آشنایی با انواع پسته در ایران

انواع پسته

درخت پسته از گیاهان بیابانی و مقاوم در برابر خاک شور است. این درخت نسبتا کوتاه در برابر شرایط آب و هوایی نیز مقاومت خوبی دارد و دمایی بین منفی ۲۰ درجه تا مثبت ۴۸ درجه سانتیگراد را تحمل می کند. درخت پسته برای رشد و رسیدن کامل میوه نیاز به تابستان های گرم و […]

فواید خوردن پسته در بارداری چیست؟

خوردن پسته در بارداری بسیار مفید است به شرطی که پسته خام و بی نمک مصرف شود. زنان باردار باید بیشتر مراقب وضعیت تغذیه ای خود باشند زیرا سلامت مادر و جنین با هم در ارتباط است. هر ۳۰ گرم پسته در حدود ۱۶۰ کالری، ۱۲.۷ گرم چربی، ۶ گرم پروتئین و ۳ گرم فیبر […]

خواص پسته برای زیبایی و پوست

پوستی صاف و بدون چروک با مصرف پسته از خواص پسته برای زیبایی بهره مند شوید.مصرف انواع پسته و مغز پسته برای سلامت عمومی بدن اثرات مثبت دارد و چهره ای زیبا با پوستی صاف را برایتان به ارمغان می آورد. خانم هایی که به طور مرتب روزانه یک مشت پسته مصرف می کنند در […]

خواص پسته برای لاغری و تناسب اندام

از خواص پسته برای لاغری و تناسب اندام چیزی شنیده اید؟ چاقی یک مشکل جهانی است و همه گروه های سنی کم و بیش با آن دست به گریبان هستند. پزشکان معتقدند چاقی و اضافه وزن دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها است. برای رهایی از چربی های شکمی و حفظ تناسب اندام، ورزش منظم […]

راهنمای خرید پسته مرغوب

خرید پسته مرغوب

راهنمای خرید پسته مرغوب و راه های تشخیص پسته نامرغوب. پسته های با کیفیت و مرغوب ارزش تغذیه ای بالاتری دارند.